La Ansiedad Ocupacional: ¿Qué es y cómo gestionarla?
En el mundo actual, la idea de mantenerse constantemente ocupado y productivo ha sido exaltada como un símbolo de éxito. Sin embargo, muchas personas se encuentran atrapadas en un ciclo de actividad constante que les genera altos niveles de estrés y ansiedad, sintiéndose culpables cuando no están ocupadas. Este fenómeno, conocido como ansiedad ocupacional, puede […]
¿Es justo Cargar a un Hijo con Más Responsabilidades por Ganar Más Dinero?
En muchas familias, el equilibrio de las responsabilidades no siempre se distribuye de manera equitativa. Un fenómeno común que observo en mi práctica como terapeuta es la tendencia de algunos padres a imponer mayores obligaciones a los hijos que tienen más éxito económico o estabilidad financiera. Este patrón, aunque a menudo no sea consciente, puede […]